Grundlagen zur Selbstverteidigunghttps://www.sonkei-karatedo.at/aktuelles/copy_of_einzeltraininghttps://www.sonkei-karatedo.at/aktuelles/copy_of_einzeltraining/@@download/image/20230126_182629 (2).jpgGrundlagen erlernen und sich mit dem Partner an die Technik in sicherem Umfeld herantasten